Записи с меткой «здоровье»АНТИСТРЕССОВАЯ ПРОГРАММА ДЕЙСТВИЙ05.02.2015— О, Боже мой, ааа, что мне делать, куда бежать?! И снова стресс постучался в дом… Это когда мы реагируем на внешние раздражители неадекватно, импульсивно вовлекаясь в ситуацию, даже когда сама опасность не столь велика. Наши негативные прогнозы, критичность нашего мышления не стимулируют выработку «гормонов счастья, а разрушительное действие избытка адреналина подрывает наше здоровье. В такой ситуации стресс становится как будто властелином сознания. Человек все время возвращается мыслями к постигшей его неприятности и не может вырваться из плена переживаний, тягостных воспоминаний и озабоченности на лице. Так постепенно неотреагированный стресс погружается в подсознание, что приводит к деформации психики, нарушению восприятия окружающего. Такой человек видит мир через черные очки, грубо искажающие действительность…. [ читать далее ] ДАОССКИЕ ЦИЛИНДРЫ — ОБРЕТЕНИЕ ГАРМОНИИ ЭНЕРГИЙ ЧЕЛОВЕК – КОСМОС25.11.2014«Искусство жить в гармонии с самим собой и с тем, что нас окружает», — именно так трактуется понятие «здоровье» в восточной медицине. Древнее учение ДАО учит использовать ШЕН ЦИ – энергию созидания для улучшения своего здоровья, устранения различных заболеваний – изгнание болезнетворной ЦИ из организма человека, или для защиты от негативных влияний. Гармонизация пространства вокруг человека, гармонизация деятельности его организма является основой восточного учения о сохранении, укреплении и восстановлении здоровья человека. «Восстанови баланс энергий внутри себя, добейся гармонии внешних и внутренних энергий, и ты обретешь здоровье, благополучие и долголетие» — вот основной постулат целителей Востока. Для осуществления этой задачи существует несколько методик, и одна из них – техника работы с… [ читать далее ] КАК ПРОЖИТЬ В НОЯБРЕ НЕ БОЛЕЯ09.11.20141. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МЕСЯЦА. Ноябрь – последний месяц осени, месяц «угасания Ян»: «небо закрывается, небесная Ян не опускается на землю, земная Ян замирает, поднимается Инь, воду сковывает холод, наступает период сухости» — так описывается этот месяц в Нэй Цзин. Читая эти строки легко представить себе пасмурное небо, укорачивающийся день, прекращение роста растений, опадающие листья, тяжелые туманы, свинцовую воду рек и озер, опадающие высохшие листья. Наши задачи с учетом особенностей месяца: — сохранить собственный Ян и обеспечить его активность; — повысить собственную продукцию тепла и уменьшить его расходование; — уберечься от негативного влияния стихии «сухости», свойственной ноябрю. Решаем эти задачи с учетом энергетики месяца, которая определяется: 1. Энергией сезона осени, характеризующейся… [ читать далее ] ТОЧКИ ОТ ПОВЫШЕННОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ03.11.2014Повышение артериального давления проявляется в виде головной боли (чаще в области затылка), головокружения, шума или звона в ушах, сердцебиения, бессонницы. При появлении этих симптомов необходимо обращаться к врачу. В дополнение к назначенному лечению можно провести точечный массаж. Снизить артериальное давление можно только при воздействии на различные группы точек. Первую группу точек массируют по нечетным дням курса (см. рисунок). Точки 4 и 11 массируют возбуждающим методом, приемом глубокого надавливания с вибрацией в течение 1 мин. Это приведет к улучшению общего состояния и понижению артериального давления. Остальные точки этой группы массируют успокаивающим методом, в указанной последовательности, приемом легкого надавливания с вращением в замедляющемся темпе. Точка 1 (бай-хуэй), несимметричная, располагается на передней… [ читать далее ] ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ И УСТРАНЕНИЕ ИХ С ПОМОЩЬЮ ПРИБОРОВ ШУБОШИ — КОМФОРТ24.10.2014Старая китайская пословица гласит: «До тридцати лет вы обманываете болезнь, а после тридцати болезнь обманывает вас». Чем раньше вы начнете следовать советам по оздоровлению, тем быстрее ощутите на себе их благотворное влияние. В традиционной китайской медицине, в отличие от западной, насчитывается множество выясненных причин заболеваний. В западной медицине причиной возникновения подавляющего большинства болезней считается вирусная и бактериальная инфекции, в неравной борьбе с которой создаются все новые и новые препараты с массой побочных действий, порой перекрывающих лечебный эффект. Кроме того, существует масса непонятных с точки зрения патогенеза функциональных заболеваний, с которыми врачу порой трудно справиться, так называемые «полисиндромные состояния». Это понятие включает в себя нарушения системы иммунитета, существование дисстресса, изменение химизма… [ читать далее ] |
||